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* 養成良好習慣,打造易瘦體質中
* 留言都有看不一定會馬上回,留言時請注意發言的禮貌,若有任何指教,請留下連絡方式,勿隨意攻擊!謝謝~

身在這個物質豐富的世代,打從出社會開始,就為了生活而努力打拼,從租房、買房甚至是培育下一代,一刻都不敢怠惰,就怕輸給他人,根本沒有多餘的心思來思考自己想要的生活,直到老來時回首過往,才意識到失去了那麼多,不論是健康、家庭關係、還是年少時的夢想,更不用說對於退休後的經濟醫療照護現況了。

此時更應該要感受到防範未然的重要性,康健人壽推出『360°康健指數』線上測驗(https://wellbeing.cigna.com/tw),透過,家庭、年齡、職場及未來健康等最受大眾關心的四個議題,分別提供簡單的問答,透過測驗精準了解自己的生活型態,其中年齡迷思、家庭職場跟健康議題都相當引人關注,測驗結果有可能出乎你所預料。你知道國人平均覺得60歲就算是老,或是你以為陪伴家人的時間很足夠嗎?答案其實是不如預期,甚至雇主所提供的醫療補助福利連平均值的邊都勾不著! 

其實不論是健檢、車檢,大部分的定期檢查,多是為了提早發現問題,才能做及時因應。康健人壽除了推出『360°康健指數』測驗(https://wellbeing.cigna.com/tw)了解生活現況的盲點,今年也針對『好在康健』會員平台進行全新改版( https://wellness.cigna.com.tw/wz/home/),提出客製化的健康任務,設計出獨特每日任務,像是要低卡、萬步走、愛儲蓄等,可透過臉書、gmail快速登入,還能呼朋引伴,提高健康任務執行率。網站內更收納了豐富的文章資源,讓健康行動與妙招雙效合一,才能真正的改運造命,達成心目中理想的美好人生。

完成『360°康健指數』測驗(https://wellbeing.cigna.com/tw)後,再搭配康健人壽建構的『好在康健』會員平台資源(https://wellness.cigna.com.tw/wz/home/),讓人更容易養成正確觀念與習慣,才能將時間花在最值得的事務上。找個時間為自己的人生做好規劃,將有限的資源充實運用到位,當人生無法預測的事情突如其來時,我們都可以很安心的面對。若想了解更多有關康健人壽手術險、意外險、醫療險的相關訊息,可以利用康健人壽官方網站https://www.cigna.com.tw/Products,建構生活全方位的完整防護。

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雅詩蘭黛集團2017粉紅絲帶乳癌防治宣導活動
25周年全方位點亮台灣粉紅力量
團結你我 終結乳癌 就是現在!

雅詩蘭黛集團為首,引領全民粉紅「心」時尚

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中華電信董事長鄭優(左一)陪同參展貴賓透過AR情境體驗中華電信板橋IDC,右起為行政院政委吳政忠、中華軟協理事長邱月香、經濟部長沈榮津。(中華電信 提供)

第 21 屆世界資訊科技大會(World Congress on Information Technology, 以下簡稱 WCIT) 9月10日至9月13日於台北世貿一館盛大舉行,中華電信作為全方位資通訊領航者,於 會中展出「智慧應用」、「智慧生活」、「智慧未來」三大展區,以呼應今年WCIT的「臺灣,數位夢想實踐家」為展覽主題。

中華電信董事長鄭優表示:「中華電信身為國內資通訊領導品牌,積極投入5G技術和物聯網的研發規劃,掌握產業發展趨勢及尖端技術,整合資通訊科技結合雲端與物聯網技術,全方位展示中華電信提供的創新服務,並領航創新電信與數位匯流技術,讓世界看見台灣資通訊應用軟實力。」

中華電信IDC全台最高規模 可望推動台灣成為亞太資料匯集中心

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自從全新BloggerAds上線之後,問卷專區一直深受大家喜愛,每天都有相當踴躍的會員或網友加入填答問卷、進行市場調查或是話題的跟進,讓BloggerAds編輯群們感到十分高興,也更加努力設計出更多元、豐富的問卷,讓大家在作答中能夠更踴躍、愉快,同時也能得知社會大眾們在想些什麼。

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除此之外,BloggerAds 為了讓眾多新會員們能夠快速上手,陸續規劃新手教學專區及部落格教室的優化項目,也希望各位會員能夠持續支持BloggerAds。

 

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天氣持續飆高溫,嚴重影響食慾,但對於嬰幼兒來說,卻不能輕忽營養吸收問題。醫師提醒,透過少量多餐或適當的營養補充,可幫助強化寶寶營養吸收力,以避免營養不均,影響發育及體質。

圖/Ingimage 提供
圖/Ingimage 提供

台北榮總兒童醫學部主治醫師黃清峯指出,在炎熱夏季,胎兒出生之後,有哺餵母乳的媽媽應多攝取各種型態的水分,不論是中藥類的湯湯水水,或是一點涼爽的水都ok,可以幫助母乳分泌,提供寶寶充足的營養;倘若寶寶的需求量較大,母乳分泌量不足,可以適度使用配方奶作為補充。

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【文章轉貼自康健雜誌】

 

3C產品「照熟」水晶體,30幾歲白內障案例急增!
別以為白內障是銀髮族的專利,越來越多中壯年族群也開始感受到「視茫茫」的痛苦。 當無可避免的「忙」,導致視力從「茫」到「盲」的時鐘開始快轉,究竟該怎麼辦? 依衛服部健保資料統計,因白內障就醫人數逐年增加,2015年就超過100萬人,其中更引人注目的是明顯「年輕化」的趨勢;根據眼科醫學會統計,近五年55歲以下白內障案例增加了30%,推測主要原因和電腦、手機等3C產品的使用脫不了關係。 

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川晟生技-新鮮‧無毒‧健康‧天然的力量

隨著現代人各種不當的生活習慣或年齡的增長,身體分泌酵素的能力也逐漸下降,因此許多人皆有營養不均衡、消化不良、疲憊易累等問題。

酵素是人體健康的重要來源之一,也是人體內不可少的觸媒,它是維持身體正常機能、消化食物及修復組織等必需的物質,對人體來說是非常需要的。但市面上許多廠商由於知識上、技術上和認知上的懸殊差異,製造出許多品質上差別兩極化的產品,但皆以酵素食品之名應市。

而一般消費者對酵素食品的常識又極為貧乏,無法分辨其優劣、利害,以保護自己。如何讓民眾可以選擇正確的商品,進而食的安全、食的安心,同時獲取身體所需各種營養成分,達成互補作用,保持健康活力。

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小獅王辛巴榮獲媽媽寶寶雜誌票選第一的年度菁品「PPSU奶瓶」系列,自推出以來就受到廣大媽咪的喜愛!
PPSU奶瓶材質採用歐美大廠食品級原料、瓶身抗酸鹼、瓶身耐熱度高達197℃,絕不含雙酚A,經實驗證實,瓶身可耐高壓蒸氣消毒達1000次以上,除產品使用上安全無虞外,耐摔耐用程度也受到許多媽咪推崇,是超高CP值的奶瓶。
PPSU全系列奶瓶更搭配「母乳記憶超柔防脹氣奶嘴」,母乳記憶奶嘴具智慧型排氣系統,一吸一放、讓寶寶的吸吮更順暢,減少喝奶時脹氣情況的發生。
小獅王辛巴PPSU奶瓶受到國內外媽咪、網紅、藝人爭相愛用推薦,為感謝大家的支持,於2017/06/01~2017/06/30任選6支PPSU奶瓶,即贈送限量「蘿拉輕巧折疊包」(市值$980),讓媽咪揹上時尚小行囊,大手牽小手帶寶寶輕鬆出遊去!
◆ 活動日期:2016/06/01-2017/06/30 (連鎖通路依各店時間為主)

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苗栗縣仁德醫專昨天舉辦校園徵才博覽會,以各地醫療院所為主的45家業者,共釋出1250個醫護職缺,更有大型醫院一口氣就要徵450名護理人員。

這場徵才由勞動部勞動力發展署主辦,也是縣內第1場校園徵才,包括台大、慈濟、馬偕、中國醫藥大學附屬醫院、榮總等醫療院所,以及衛福部苗栗醫院、大千、頭份為恭醫院等各地醫院,都來設攤徵才。護理、醫事檢驗等相關科系畢業生,就業行情搶手。

苗栗縣私立仁德醫專「適才適所」校園徵才博覽會,參加徵才的醫療院所向學生推介工作環...

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盼藉專業幫助家人

〔記者許展溢/苗栗報導〕
今年二月拿下護理師國考榜首的張舒晴,專二下才由化妝科轉學改念苗栗縣後龍鎮仁德醫專護理科,原因是她認為當護理師可以習醫助人,尤其想到爸爸因工作從高處摔下,大腿動脈斷裂,十分不捨,希望能藉由自己的專業幫助家人。張舒晴說,因為不想給家人負擔,接下來會先好好工作、存錢。(記者許展溢攝)
張舒晴說,因為不想給家人負擔,接下來會先好好工作、存錢。(記者許展溢攝)

二月的護理師國考共有七千五百七十一人報考,對張舒晴來說是很大的挑戰,因為她二下才轉讀護理科。看著同學都已念了相關科目一年多,自己卻從零開始,她只能不斷補強基礎,讓成績維持在校排前七名。

對於護理師的血汗工作型態,張舒晴笑說:「沒有什麼工作是不辛苦的。」其實她也有「對未來很茫然」階段,但家人對她無比支持,就更義無反顧、不怕苦地往前衝。

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▲苗栗後龍鎮仁德醫專是培育醫護專業人才的學校,飛耀運動場今天啟用,副縣長鄧桂菊(右5)、董事長鍾智文(左4)等貴賓歡喜剪綵。(圖/記者黃進恭攝,2017.3.8)

▲苗栗後龍鎮仁德醫專是培育醫護專業人才的學校,飛耀運動場今天啟用,副縣長鄧桂菊(右5)、董事長鍾智文(左4)等貴賓歡喜剪綵。(圖/記者黃進恭攝,2017.3.8)

苗栗縣仁德醫專多功能飛耀運動場今天正式啟用,是全縣唯一全國少數可容納三千多人的多功能運動場,女學生開心地表示,無論颳風下雨,都不用擔心,終於可以在室內打藍球了。

位於後龍鎮靠海的仁德醫專,是一所培育醫護專業人才的學校,學生來自全台各地。今天多功能飛耀運動場啟用,全校師生同歡,不僅有學生操槍表演還有在專業老師教導下,原住民學生跳著原鄉舞蹈,來自山林陽光的氣息,縱使外頭飄細雨,飛耀運動場內朝氣蓬勃,熱力四射。

董事長鍾智文表示,飛耀運動場占地一千坪是全縣唯一全國少數,可容納3千多人,場內設施有三座籃球場、二座排球場三座羽球場、三間社團辦公室還有新穎舞台及音響設備,學生不僅有社團活動可發揮無限年輕創意更樂在學習。

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▲護校學生「體驗死亡」。(圖/翻攝《青春發言人》粉絲團)

記者許逸群/台北報導

瀕死的心情是什麼?公視《青春發言人》今(29日)播出探討「死亡」的禁忌話題,仁德醫專護理科的一堂生命教育課程,就是帶著16、17歲的同學們「體驗死亡」。同學們從換上壽衣後心情變得沉悶,接著寫遺書回顧人生,最後再躺進棺材裡面,過程中讓許多人不時落淚,也讓大家更明白「珍惜」這個詞。
▲仁德醫專生命輔導中心主任鄧明宇。(圖/翻攝《青春發言人》粉絲團)

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2016/12/1

拜訪完客戶,趕捷運回家!
@捷運新莊站
#在富邦的日子

 

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母乳具有豐富營養及珍貴抗體是寶寶的最佳食物,世界衛生組織WHO甚至建議,母乳最好持續哺餵至2歲以上,但醫師提醒,4~6個月以後的寶寶如果單純只喝母乳恐營養不足,需適時介入副食品,或在銜接期補充配方奶,並且注意寶寶是否出現腸胃症狀,挑選配方奶時,也應以腸胃適應力為優先考量!

圖/ingimage 提供 圖/ingimage 提供

新光醫院小兒科主任穆淑琪指出,母乳可分為「初乳」和「非初乳」,初乳是媽媽在寶寶出生一週內所分泌的奶水,顏色偏黃且濃稠,具有最多的保護性抗體,之後直到6個月內所分泌的「非初乳」,仍具有豐富營養,但是必須特別注意副食品的攝取和銜接,有些寶寶若吃得不好,可能會影響成長。

新光醫院小兒科主任穆淑琪。 圖/穆淑琪醫師 提供 新光醫院小兒科主任穆淑琪。 圖/穆淑琪醫師 提供

穆淑琪進一步指出,寶寶在6個月之後,對於營養的需求會越來越大,單純只喝母奶並不足以應付所需,必須開始添加副食品,有些媽媽本身即營養攝取不足者,更可能需要在4個月之後,就要開始為寶寶添加副食品或配方奶,以免產生營養不均的問題。

在這個階段,倘若寶寶的腸胃吸收正常,或是可接受半固體(泥狀)副食品的話,就不會有太大問題,但有時寶寶可能一時無法接受母奶以外的食物,建議可以漸進方式進行,給寶寶一點時間,不要太急,例如,從一天當中的一餐替換起,逐漸變成兩、三餐,銜接期時間長短因寶寶的接受狀態而定,不要太心急。

此外,如果寶寶對配方奶的接受度不佳,也可以先從每天的下午茶點心開始,將配方奶摻入半固體副食品中,像是香蕉泥中的水,就用配方奶來替代,變成香蕉奶,漸漸的寶寶可能就會接受。

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自從女孩們陸續結婚組織家庭之後,能喝咖啡聊是非的時間變得稀有而珍貴,儘管已經從類文青咖啡廳轉戰到親子餐廳,東聊西聊聽著彼此抱怨老公有多不省心、生活多疲勞,這樣的相聚時光,儘管短暫,相信大家都非常珍惜能相聚的時光,只不過此時的大家都有相同的困擾,曾經在工作職場都有穩定的發展、寬廣的出路,但是當要邁向人生另一個階段組織家庭甚至是生小孩的時候,都要對工作的去留做出選擇,許多女性決定在懷孕、生子時期先退出職場,以顧好家庭和孩子為重心,等到要重返職場時,感覺就像是一切砍掉重練從零開始,不但要面臨心態上的調整,也要篩選可以兼顧工作與家庭的職缺,對於曾經離開職場再二度就業的婦女來說,真的很不容易呀!

國際勞工組織調查顯示,台灣女性勞動參與率只有50.7% (註1),想要找個可以工時固定且週休二日、收入好又有優渥福利的公司,還能兼顧家庭和生活,這對步入家庭或生了小孩的女性來說到底有多難?! 近幾年康健人壽有高達近8成育嬰留停員工復職回任,且新進人員超過半數來自內部員工推薦,證明幸福職場理念深深的讓員工感到認同。面試加入康健人壽電話行銷,既不用像業務外出日曬雨淋,還有保障底薪及獎勵制度,就算從沒接觸過保險領域的人也不用擔心會不適應新工作環境,因為康健人壽提供多元且符合個人職涯規劃的培訓課程,幫助員工規劃職場生涯發展和暢通的升遷管道,才會屢獲勞動局「幸福企業獎」及勞動部105年「工作生活平衡獎」、衛福部105年「健康職場啟動標章」。

多次獲得幸福企業的康健人壽保險公司,有七成五以上的員工都是女性,為了體貼員工的需求,特別打造了友善的女性職場,從生育津貼、設置優良哺乳室到提供特約幼兒園補助、成立親子社團等,提供優於勞基法的休假與福利制度,在各個階段陪伴並支持員工達成工作生活平衡。人生總是有邁向人生另一個階段的時候,康健人壽鼓勵新手媽媽,二度就業或面臨職場瓶頸的婦女大膽邁步,有興趣者請上各大人力網站查詢並投遞履歷,或洽康健人壽招募熱線:0800-888-513,相信妳也很期待看見自己親手打造的美好薪人生!更多關於康健人壽人才招募請至官方網站查詢http://www.cigna.com.tw/JobOpportunities

<本文由康健人壽邀約有償撰文分享>

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面對商場如戰場的環境,你願意花多久時間,經營一個品牌?對於保養品牌BEME創辦人Penny來說,這個答案是「沒有想過」。當市場都在炒作代言人或奢華包裝時,BEME比米只專注於產品研發上,簡單瓶身沒有多餘裝飾,乾淨得過分誠實,像是誤闖叢林的小白兔,驚豔的是小白兔在中國大受歡迎,創下年營收一億元的佳績,究竟它的魅力從何而來?

嬌嬌女落難 賣房還負債

Penny 22歲從國外畢業回台,還沒有租房子,直接先離開台中老家,在台北上了短短幾個月的班。她把職涯的第一堂課稱為「勇敢」,因為主管在沒有告知權益下任意調動職務,憤而丟出離職宣告。接著一連換了N個工作都是相同結局,「現在回想,也不記得是為了什麼離職」,Penny傻笑地說,其實可能是賣了關子,暗示何嘗不也可以說是自己日後的另一種「堅持」?牡羊座的Penny個性敏捷、做事講究效率。27歲那年,當身邊朋友忙著把自己嫁掉時,反而隻身飛往中國,在逐漸變老的路上,甘心放手一搏,至少不會留下遺憾。

創業是第二堂課,她選擇踏入當時還算新興行業的時尚顧問,經常上媒體節目為名人打理形象,圈內口碑極高,但是因為店面在高樓層,人潮進不來,沒有獲利、只有聲望的經營模式,直到借來的百萬資金燒光,甚至賣掉房子還債賠錢後才徹底覺醒。

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近年北北桃科學園區大力開發下,帶來大台北移居人口之外,更帶來一群高所得族群「科技新貴」! 不僅推動台灣科技經濟,也成為科學園區周遭房市重要的黃金客戶!
但是,要滿足科技新貴的買房品味一點都不簡單!根據翰昌動力行銷公司調查顯示,科技新貴購屋或換屋的偏好的確「異於常人」: 第一,他們精於分析,蒐集資訊快狠準,會做好事先功課,面對他們的詢問,絕對不能打馬虎眼;第二,重視自我風格,容易對於千篇一律的產品不滿意,跟解剖3C商品一樣,外表要新要好,內在涵養更重要;第三,房子CP值重點不是價格戰,而是產品整體感都要均衡美,例如,屋新寬大、公設舒適、建材好料、社區管理、區域動線…等等,若條件不齊全,價格砍到見骨,他們還是拍拍屁股走人!

科技新貴買房三大看點,果然想得不簡單!
近期知名媒體「點子生活」針對科技新貴新婚夫婦的報導指出,科技新貴對於房子的看點,確實不一樣!

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