公告版位
* 養成良好習慣,打造易瘦體質中
* 留言都有看不一定會馬上回,留言時請注意發言的禮貌,若有任何指教,請留下連絡方式,勿隨意攻擊!謝謝~

2016/11/1

1101.jpg
被小屁孩帶出場運動,身體微恙!
運動完真累!

屁孩說他胖到40公斤,他要減肥?

惡犬女王 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

分享BloggerAds問卷,邀請朋友們加入市場調查採樣

問卷與市場調查的採樣分析,在我們生活中四處都存在著,有時候透過問卷的結果,可以讓我們釐清很多個人或群眾認知。無論是學術研究、專案分析、議題探討、意見回饋收集,使用問卷可以達到非常多的正面目的。有時可以讓一個好的研究產生量化的理論根據,也可能讓一個好的產品有優秀的改進等,可說是正面用途廣泛。

自從全新BloggerAds上線之後,問卷專區一直深受大家喜愛,每天都有相當踴躍的會員或網友加入填答問卷、進行市場調查或是話題的跟進,讓BloggerAds編輯群們感到十分高興,也更加努力設計出更多元、豐富的問卷,讓大家在作答中能夠更踴躍、愉快,同時也能得知社會大眾們在想些什麼。

 

同時,BloggerAds也運用了問卷專區,逐步地在進行未來正面方向的調整。

惡犬女王 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

生活覺得累、沒體力,大家都會補充維他命B群,常見的維他命B群比較表:

 

市售的維他命B群組合大概就這幾種了~到底哪種成分才是關鍵所在呢?其實有一種成分是許多廠商沒提到的,那就是維生素B1的誘導體Fursultiamine,與一般維他命B1相比,Fursultiamine作用較強,屬於專業級的成分,是驅動整個維生素B1活動的關鍵!

還有另一個挑選重點,就是吃進去的維他命B群是不是緩釋長效劑型,不然維生素很快會隨著身體代謝排出,就無法達到長時間維持精神活力的作用了!綜合以上兩個挑選關鍵1. 是否含維生素B1誘導體 Fursultiamine 2. 是否足夠為緩釋長效,放眼望去~就只有百仕可BOSCOGEN MEGA B能量錠 最完整啦!百仕可BOSCOGEN是美國的品牌,連續蟬連美國總統傑出星級外銷獎,品質及效果絕對令人十分安心!百仕可MEGA B能量錠的特點是使用和合力他命相同的B1誘導體Fursultiamine,更好利用吸收!每天早上吃一顆,緩釋長效10小時,一天吃一顆就可以,真的有感持續到下午喔!對我這種上班族、職業婦女來說~簡直是必備啊!如果正在苦惱如何選擇維他命B群的朋友們~希望這篇對你有幫助囉!

這裡購買:https://goo.gl/XUMsa3

惡犬女王 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

對大多數的上班族來說,B群一定是必備的~不管是每天吃還是抽屜裡會備一罐,我自己是每天都吃,減少咖啡的攝取(以價格來說,CP值的確高很多)。

嘗試過很多品牌,最近在MOMO看到新上市的百仕可MEGA B能量錠,強調有Fursultiamine B1誘導體,還有充足B群,立馬決定下單試試看!

最近因為工作壓力大、工時長,原本每天都吃B群的我,到了下午還是會想睡,同事專業的建議是購買含有Fursultiamine B1的B群,會更好吸收,也會比較有感!

百仕可的MEGA B是美國原裝進口,成分其實和目前吃的差不多,就是一堆維生素B,但我以前從沒有認真比較營養標示內的含量,這次看到它有添加B1誘導體,就想說買來比較看看。市面上大多的B群是4種,MEGA B有完整的8種維生素B,且Fursultiamine B1比我先前吃的要高。此外,它還有添加牛磺酸、穀維素,這對上班族來說真的是優良配方。 

惡犬女王 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

2016/10/1

1001.jpg
2016年最後一季,年度業績目標已完成90%,要持續努力!
就以這場講座為自己開啟尋找有企圖心的事業夥伴為起點!@在民生活動中心。

 

惡犬女王 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

每年到了歲末年終,你是否也開始忙著除舊佈新,幫房子大掃除、幫身體做健檢,準備平安過個好年,但有件非常重要的事情常常被忽略,那就是幫自己與家人作年終保單檢視。

保單不是買了就放一輩子不用管,隨著人生各階段的需求不同和生活型態改變,保險規劃都需要每年檢視與因應調整,以確保各類險種的保障額度是足夠的,讓自己和一家人安心過好年!

說的簡單,要做卻不知道從何下手?保單內容要如何檢視和規劃?其實前提就是依據實際的經濟狀況量力而為,比照「雙十原則」,也就是將保費支出控制在年收入的十分之一,保險金額約是年收入的十倍;再依自身與家庭實際的收支狀況、未來需求和人生風險評估等點線面多角評估,才不會繳了保費卻沒買到適合的保障。保險商品琳瑯滿目,倘若將人生分為三個階段:單身、成家、退休來看,就可以大致抓出自己保險規劃時的重點。

第一階段:單身族要應付的狀況比已婚族單純許多,俗話說一人飽就全家飽,但是想要當個獨立自主的單身貴族,就不能讓家人擔心,甚至造成家人負擔。康健人壽就建議購買足額定期保險,特性是可以擁有低保費、高保障,如果少看幾場電影、少喝兩杯咖啡,也許可以擠出一點預算來增加終身型保障或還本型保障,好處是早買保險費率會比較低。康健人壽「全力醫付」定期醫療險專案,就具備醫療險及意外險雙重保護,無論於門診或住院接受手術皆有保障,期滿還可領回滿期金。

第二階段:成家一族要考慮的範圍較廣,除了自身要保障之外,還需要照顧配偶、子女和父母,財務分配類別較複雜,此時應該選擇較具彈性的保險類別,利用定期險拉高保額,至少能讓保險金額保障家庭未來10年以上的生活費用,則可避免被高額保費壓的喘不過氣。另外再加購定期醫療險與意外險就可以將保障防護完整化啦!如果想要為子女提早累積教育基金,建議還是趁早再挪出一筆預算規劃,像是康健人壽「金彩人生變額萬能壽險」這種多元化投資標的投資型保險,透過定期定額累積資產,另外此險種不但可以附加意外、醫療、重大疾病、特定傷病等多項重點附約,補足壽險、醫療、意外不同的保障缺口。

惡犬女王 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

大部分的人們費心於挑選各種功能性的鞋款,卻忽略了運動襪子所扮演的重要角色。目前市售的運動襪子,無論在材質的選用上與設計的概念上,並沒有科學實驗的輔助根據,只有純粹簡單的吸濕排汗。

titan太肯的機能運動襪,一場運動革命,與研究機構共同合作開發,結合生物力學和專業運動原理,所擁有的不僅僅是品質與製成技術,titan太肯針對不同的運動特性,設計出最適合的運動襪子,包含跑步襪、籃球襪、羽球襪、排球襪、桌球襪、抗菌除臭襪、慢跑五趾襪…等,經由運動員及實驗室反覆測試證明,除了透氣、止滑、除臭這些基本功能外,titan 太肯機能運動襪是一雙可以有效降低運動傷害的台灣襪子。

 

特色產品介紹-慢跑踝襪

惡犬女王 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

最近看到 Between 廣告次數快跟 17 直播或交友軟體一樣。又在 Dcard 上看到這篇文章,決定跟另一半用 Between! 推薦給情侶或夫妻,讓生活中多點小情趣!

先介紹一下 Between。Between 是一個比較低調私密的社交類 app (只能綁定一人),所以一般人 (25歲以上) 可能不知道,根據報導 Between 在台灣有200萬用戶。大部份是大學生或年輕夫妻。

Between 就是把平常情侶、夫妻在 LINE、Dropbox 會用到功能放在一起,舒服的介面讓情侶、夫妻一起用來維繫感情,又可少安裝很多 app。還會跳出提醒像是 “兩週後交往三周年,別忘了寫卡片買禮物” 造福天下男友和老公們。整個 app 還可以上密碼鎖鎖起來!

免費下載: http://bit.ly/freedownloadbetween

惡犬女王 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

2016/9/2

0902.jpg
單位有同事分出去到其他地方辦公,
早上來公司看到謝卡,自己也很驚訝!
助人為快樂之本!

惡犬女王 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

2016/8/1

0801.jpg

第一次出國遇到颱風取消航班!
一定是小童帶賽?

 

惡犬女王 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

寶可夢熱潮席捲台灣後,突然在運動場、公園、大賣場等,出現許多走路的人會湧現在某個據點的現象,這樣累積的走路步數,除了抓到神奇寶貝以外,到底還有什麼好處?

健走其實是個門檻低又好上手的運動習慣,只要姿勢正確,並搭配恰當的速度與時間,健走也能輕易走到心跳加速、加速血液循環,達到鍛鍊心肺功能、提升基礎代謝率的目的。走的過程中要知道自己到底走幾步,其實只要透過「好在康健」會員平台(https://wellness.cigna.com.tw/wz)這個好工具就讓你不會陷入只能用計步器和自己算的窘境。

根據行為心理學指出,養成一個習慣需要21天的時間,運動不難,難的是常因為太忙或偷懶而無法持續地規律運動,透過康健人壽的「好在康健」會員平台「每天萬步走」計畫,可以自己設定每天的目標,記錄自己的每日健走成果,幫助培養出規律的運動習慣。

走路的時候,如果沒有朋友在旁邊一起聊天,或是計畫進行中容易偷懶就整個忘了,結果好習慣根本連個影子都沒有就糟糕啦~這時候如果有朋友給你加油打氣(順便互相監督)一下,說不定就能一起養成健康好習慣!

惡犬女王 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()


45位新郎同時單膝下跪向新娘再次求婚,現場充滿浪漫氣息。(方濬哲攝)


中華電信105年員眷集團結婚,董事長蔡力行(前排右6)擔任證婚人、總經理石木標(前排左6)擔任主婚人。

惡犬女王 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

中華電昨為45對新人舉辦隆重的結婚典禮,由董座蔡力行(前排右六)親自證婚。圖/中華電提供

中華電信昨(27)日為45對新人舉辦盛大隆重又溫馨的結婚典禮,45位新郎同時單膝下跪向新娘求婚,場面十分壯觀。往年中華電信集團婚禮都會選在總公司園區舉辦,今年該公司福委會特地安排在圓山飯店盛大舉行,並邀請45對新人前一晚提前入住、享用晚宴,希望在圓山飯店這座歷史悠久的台北老地標,呼應中華電信一路走來始終如一的企業精神。

中華電信董事長蔡力行以大家長的身分親自證婚,總經理石木標及中華電信工會理事長朱傳炳分別擔任男女方主婚人,中華電信職工福利委員會主委呂淑津及副主委陳東舜則擔任介紹人。

蔡力行感性致詞表示,雖然外面的天氣涼了點,但室內充滿了溫馨,集團結婚是中華電信對社會的另一個貢獻。他以過來人對新人提出7個忠告:「太太的想法,就是我的做法,太太的心情就是我的表情,太太的嗜好就是我的愛好,太太的意向就是我的方向,太太的鼓勵就是我的動力,太太的要求就是我的追求,太太的脾氣就是我的福氣」,祝福所有新人長長久久。

惡犬女王 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

中華電信在圓山飯店舉行105年員眷集團結婚,45對新人在眾人見證下,完成婚禮。(記者王藝菘攝)

〔記者陳炳宏/台北報導〕歷年來舉辦過五屆員眷集團結婚、成就3百個幸福家庭、也產生了216個新生兒,中華電信再接再厲,於今天在圓山飯店舉行105年員眷集團結婚,總共有45對佳偶、近百位新人,在新郎單膝下跪求婚與熱吻下,走入人生另一階段,其中劉珈灝與何逸帆這對新人,是父母皆在中華電信服務,歷經出生、成長到結婚,是名符其實的電信寶寶。

中華電信表示,45對新人中,除了有雙方都在中華電信任職的近水樓台配外,也有許多是因為中華電信而牽起一段佳緣,包括到府裝設MOD,一試成愛侶,或是經由企業內社團而認識,劉珈灝母親蔡慧芬更是當場爆料,與先生劉志峰進入中華電信皆超過40年,全家最溫馨的時刻是自己與先生在職進修,從高中念到碩士而女兒與兒子也從出生到寫功課伴讀,一度出現全家一起在餐桌上讀書打拼的溫馨畫面。

劉珈灝說,從小跟父母當公司活動的小志工,從幫忙端盤子到義賣母親節康乃馨,身旁也都是電信寶寶,覺得可以在健康環境下長大,是一件很幸福的事。

惡犬女王 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

韓國人氣品牌Mask House®破天荒召集了全球最矜貴的六款護膚成分,成功打造兩款亞洲醫學級面膜系列產品:分子面膜系列與養護面膜系列。
2016年引進台灣,矚目登場,誓必掀起一股革命性的美容熱潮!

Mask House®的全球生產合作夥伴GENIC,以其先進的科研團隊和嚴格的品質監控而著名。GENIC作為韓國美妝品的領軍企業,多次獲得世界級技術獎項,得到韓國政府嘉許,並於2012年在韓國上市以來頗獲好評。

Mask House®深知面膜深層滲透的美肌功效,自創始以來致力於研究面膜的選材、功效、剪裁及成分,獲得韓國,中國,日本,俄羅斯,美國專利許可,短短4年期間在香港、大陸、新加坡、泰國、馬來西亞、英國、加拿大、美國,造成一股面膜搶購旋風。Mask House面膜研發有如醫學等級來照顧各類不同需求的肌膚,更獲得「韓國面膜專家」的美譽。

惡犬女王 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

被喻為「台灣服務業奧斯卡獎」,由《遠見雜誌》主辦的五星服務獎,永慶房仲再度獲頒房仲第一名,這已是永慶房仲第四次獲得房仲第一名的肯定!加上,今年7月份《工商時報》台灣服務業評鑑-連鎖房仲第一名的獎項,永慶今年包辦兩大服務獎項的冠軍!。永慶董事長孫慶餘表示,「有快樂的員工,才有滿意的客戶!」集團致力打造「聰明工作.
健康生活」的幸福職場,希望秉持服務之心,讓員工全都齊心齊力為買賣屋需求的民眾提供優質服務。


房市快速變動,服務模式也要跟著調整,才能滿足客戶需求!代表永慶授獎的永慶房產集團業務總經理葉凌棋表示,「很興奮,永慶能再度拿到房仲第一的肯定。面對目前房市交易量減少,客戶對買賣時機點與價格的猶豫和不確定,在在都可能提高房仲經紀人的壓力指數。這時,公司要給員工最大的支持,幫助員工紓壓並建立信心,更要讓員工工作與生活能平衡;所以,我們從制度面、管理面和工具上下手,持續幫助員工減壓,讓員工能開心自信的提供優質服務!我們相信這是永慶能持續獲肯定的關鍵因素。」

惡犬女王 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

「微微道來,預見未來」微電影系列賽徵件倒數   金融消費評議中心號召年輕世代拍出零糾紛的未來  用創意角逐百萬獎金!

                                                                                                       2016年10月28日
金融消費評議中心(下稱評議中心)長期關注消費爭議,自2012年營運至2016年上半年止,已結案之申訴共19,478件;而對於進入正式評議,金融消費者獲得有利結果者高達52%。為了讓年輕世代對金融知識普及教育更有感,評議中心舉辦「微微道來,預見未來」微電影系列賽。第一階段「故事發想大賽」共徵得114件,日前已公布得獎名單,總獎金新臺幣30萬元。第二階段「微電影大賽」初賽徵件11月21日截止,評議中心鼓勵創作者延續獲獎10組故事元素拍攝,總獎金新臺幣70萬元。

評議中心表示:「2015年中心受理申訴案件高達4,034件,較2014年增加188件。其中,近九成申訴為保險類(89%),其他包括銀行類(10%)及證券期貨類(1%)。此現象顯示保險類的商品攸關民眾生活,因此容易產生糾紛。」

此次「微微道來,預見未來」系列賽活化金保法討論,引發不少學生好奇,跨出向下紮根金融知識教育的重要一步。中心鼓勵學生透過不同影像視角探討中心的角色,討論爭議所反映的社會脈動,激發也檢視對金融願景的多元認知。

惡犬女王 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

永慶:有快樂員工 才有滿意客戶

永慶董事長孫慶餘 永慶/提供

永慶房產集團日前第四度獲得由遠見雜誌舉辦「2016服務業大調查」的「房屋仲介類第一名」獎項,7月亦獲得平面媒體「台灣服務業評鑑-連鎖房仲第一名」,今年連獲二項服務獎,永慶表示,在房市不景氣中,持續以精準且優質的服務,才能奠定產業龍頭的地位。

目前房市低迷,客戶對買賣時機點與價格的猶豫和不確定,讓房仲經紀人的壓力指數升高。

惡犬女王 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

國產第一品牌x國內精銳導演團隊攜手《一萬公里的約定》
CHIMEI奇美今年首次跨界和電影圈合作,參與由林義傑、周杰倫監製、洪昇揚執導,金鐘影帝黃遠、賴雅妍、王大陸主演的新片《一萬公里的約定》,此片源起於近年全球經濟不景氣、社會蕭條及就業環境不佳,多數年輕人對於未來感到迷惘且不知所措;然而,台灣仍有許多人才在各領域發光發熱,用不同的方式證明自己的價值,《一萬公里的約定》即是以正面、勵志的角度藉由馬拉松為主軸而建構出的電影,透過這部電影,鼓勵年輕人對於夢想的堅持,要以正面積極的態度面對未來的難關。而《一萬公里的約定》片中主角對於夢想的堅持與CHIMEI奇美品牌「不斷追求卓越.堅持是唯一的路」的理念相當一致,夢想跟幸福並非一蹴可得,唯有不斷堅持,才能獲得榮耀。CHIMEI奇美支持國片《一萬公里的約定》並參與合作,用行動支持製作團隊,除片中大量出現了CHIMEI奇美品牌元素,CHIMEI奇美即將上檔的廣告片亦邀請原班人馬,以電影規格製作,除維持洪昇揚導演創作,更邀請電影男主角-金鐘影帝黃遠跨刀演出,傾全力以行動支持國片,並將「堅持」的理念發揮極致,盼給國人更多的正面力量,一起用堅持的精神,創造奢華的幸福。CHIMEI奇美最新廣告預計11月正式亮相;電影《一萬公里的約定》預計12/16隆重上映。

國產唯一 連續八年蟬聯信譽金獎  不斷追求卓越 堅持是唯一的路
CHIMEI奇美為國產第一且唯一連續八年獲得讀者文摘信譽品牌金獎的品牌,此份榮耀除了要感謝國人的支持,更證明了連年來CHIMEI奇美對自我要求、自我成長的堅持。CHIMEI奇美副總經理余泯樂表示,CHIMEI奇美品牌主張「心.好感」體驗,堅信幸福的根源,是來自消費者百分百的安心滿意。因此CHIMEI奇美品牌開發各項家電產品上,秉持著業界最高標準的安全、節能、美學、前瞻等設計原則,並朝向全方位家電的智慧化、個人化、精品化發展,期望未來持續創新突破更多元、更貼心的生活家電。

惡犬女王 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

分享BloggerAds問卷,邀請朋友們加入市場調查採樣

問卷與市場調查的採樣分析,在我們生活中四處都存在著,有時候透過問卷的結果,可以讓我們釐清很多個人或群眾認知。無論是學術研究、專案分析、議題探討、意見回饋收集,使用問卷可以達到非常多的正面目的。有時可以讓一個好的研究產生量化的理論根據,也可能讓一個好的產品有優秀的改進等,可說是正面用途廣泛。

自從全新BloggerAds上線之後,問卷專區一直深受大家喜愛,每天都有相當踴躍的會員或網友加入填答問卷、進行市場調查或是話題的跟進,讓BloggerAds編輯群們感到十分高興,也更加努力設計出更多元、豐富的問卷,讓大家在作答中能夠更踴躍、愉快,同時也能得知社會大眾們在想些什麼。

 

同時,BloggerAds也運用了問卷專區,悄悄地在進行未來正面調整的方向。

惡犬女王 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()