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* 養成良好習慣,打造易瘦體質中
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目前日期文章:201309 (13)

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從金森倉庫群到函館山也不遠,我們是要坐纜車上去函館山看夜景!

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我們先排隊上去,導遊去買票,導遊一直交代我們,上去函館山上面風比較大,要把帽子、圍巾、手套都帶上去禦寒保暖!

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平常回到家最放鬆的地方當然是在浴室,卸妝、洗澡時可以消除一整天的煩惱及壓力!

讓浴室裡最容易改變風格的就是浴簾!換個好看的浴簾就不止讓浴室更活潑好看!

其實浴簾平常最重要的功能就是防止蓮蓬頭淋浴的水灑得到處都是,所以浴簾使用久了也很容易發霉!

 

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人一天差不多要攝取2000c.c.左右的水,每天喝這麼多水的情況下,水的品質就很重要了,

雖然台北的水質已經算是很好了!還是不達生飲的標準,所以在喝水之前女王都習慣先過濾之後再飲用!

一般的淨水器動軋上萬元,來自德國的BRITA濾水壺一個只要2000元有找,相較之下價格平易近人許多!

 

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幸福認養平台,幫助流浪動物找到家

每每看到路上的流浪貓狗被人類欺負,或是在車陣中驚恐地闖蕩,甚至有一餐沒一餐地為了生存而冒險,總是令人於心不忍。跟家中幸福的寵物相比,牠們雖然有著相似的無辜眼神,但流浪動物所透露出的神情,更讓人多了一分不捨。

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揚棄單打獨鬥,產業整合共創智慧生活

國際學術觀點:林進燈教授(國立交通大學教務長)

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已經整理完房間的女王,最後想做的就是換張好坐的電腦椅,

這一個月以來不斷整理房間,連朋友都叫我乾脆寫整理房間日誌算了,

我想以我的整理程度應該可以寫到住宅改造王了吧! 

 

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德國熊啤酒(Bear Beer)乾Bear趴 大家上網來同樂 網友串連喝熊啤酒 熊熊馬上變好友

【台北訊】

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入秋肌膚鎖水保溼 
EagleEye公佈精華液搜尋排行榜

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今天是寶貝29歲生日,遇到9就應該要低調小心,以免過不了9這個關卡,

週四這天目前沒有排定任何慶祝活動,應該會找時間去買個蛋糕幫他唱生日歌並且吹蠟燭許願,

這週六我們會去吃中崙華漾的港式飲茶,之前大姐結婚時就在中崙華漾宴客,

希望中崙華漾的港點不會像六福客棧的品質讓人失望才好!

至於和寶貝共同居住過了兩個寒暑、一起生日也過了3次,

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女王在這次減肥就已經說過,先做飲食控制和運動,等到體重到一定之後,會去把之前買的埋線堂數用完,埋線做為體型雕塑之用!

會這麼決定是因為減肥是一陣子的事情,但維持體重和體態是一輩子,養成自己少吃多動的良好生活習慣最重要!

然而最近NU SKIN狂推的TR90減肥產品,身邊有2個客戶、1個國中畢業後從未連絡的國中的同學都有和我說過,

剛好之前1個客戶要做保單貸款,把資料填寫完之後他就拿出TR90的資料給我看,

當中他說的天花亂墜什麼只要90天就可以瘦10公斤,可以改變肥胖基因....BALABALA!

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女王曾和女王媽抱怨平常放假比上班還要忙,假日不是洗衣服就是整理家裡,

像女王和寶貝兩個人的衣服不多,但是有時候寶貝弟和表弟也會回來住,也會有些衣服要換洗,

平常女王最常做的家事就是洗衣服!洗衣精使用量之大可想而知! 

女王在挑選洗衣精上最在意的是天然和清潔力這兩個部份!

 

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之前寶貝媽分享她和同事去八里用餐的經驗,對於這餐廳讚譽有加,後來又揪寶貝家人們一起再去吃!

從淡水開車到八里的桃樂絲森林也差不多要半小時左右,加上最後面要上去的路真的是顛簸不好走,總算搖搖晃晃到了桃樂絲森林!

 

0608 桃樂絲森林

有提供停車場,倒是我們離開時停車場都停滿了,如果要來這邊用餐的話,建議事先訂位並且早點來,以免找不到車位也麻煩!

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8月的運動量少得可憐,可能連7月的一半都不到!

還好飲食控制得當,體重還是有下降,而肉有點鬆,感覺身上的皮膚都不緊實了,還是要多運動讓身體線條都美才行!

接著我們就來看看8月下半月的飲食、運動紀錄,我只能說瘦得莫名奇妙,目前還找不出原因!

可能是天然的食物吃多了,少吃了很多加工食品,身體慢慢回復正常、健康了吧! 

8/16(五)--體重-2.6kg(較前一日少0.2kg)、體脂肪-1.1%(較前一日多0.2%)

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